Что такое жирные волосы
Жирность волос связана с работой сальных желез кожи головы. Секрет сальных желез нужен в норме: он образует защитную гидролипидную плёнку, которая помогает удерживать влагу и защищает кожу и волосы от пересушивания и внешних воздействий. Если кожного сала вырабатывается больше, волосы быстрее становятся сальными, блестящими и неопрятными.
Важно отличать повышенную жирность от других состояний волос. Не всякая проблема волос означает болезнь: на внешний вид влияют природная текстура, диаметр стержня, повреждение, ломкость и выпадение. По одному только виду волос нельзя делать выводы о нехватке витаминов, анемии, заболеваниях кишечника или других внутренних болезнях.
Когда жирность волос считается проблемой
Чаще всего жирность заметна как косметическая и бытовая проблема: волосы быстро теряют объём, склеиваются, требуют более частого мытья и могут пачкаться уже в течение дня. Это особенно заметно у людей с прямыми волосами. Жирность кожи головы может сочетаться с жирной кожей лица, но так бывает не всегда.
Если жирность появилась внезапно, стала выраженной или сопровождается зудом, шелушением, покраснением, болезненностью кожи головы, очагами поредения или усиленным выпадением волос, нужен осмотр дерматолога. В таких случаях важно исключить себорейный дерматит и другие причины, а не ограничиваться только косметическим уходом.
Что может усиливать жирность
Жирность волос часто связана с индивидуальными и наследственными особенностями работы сальных желез. У многих людей она сильнее в подростковом возрасте, когда меняется гормональный фон и кожа головы становится более сальной. На выраженность жирности также могут влиять стресс и некоторые периоды гормональной перестройки организма.
Неправильный уход способен заметно ухудшать ситуацию. Салоотделение может усиливаться, если постоянно использовать очень горячую воду, агрессивно массировать кожу головы, перегревать волосы феном или щипцами, часто наносить тяжёлые маски и масла на кожу головы или слишком сильно стягивать волосы в причёски. При этом не все такие факторы являются причиной у каждого человека: роль образа жизни и внешних привычек индивидуальна.
При зуде и чешуйках жирность нужно оценивать отдельно от себорейного дерматита. Это не одно и то же: при дерматите воспаление кожи головы само по себе может усиливать жирность, шелушение и дискомфорт.
Как правильно ухаживать за жирными волосами
Для жирных волос подходит щадящий уход с учётом типа кожи головы. Мыть волосы можно по мере загрязнения; некоторым людям с очень жирными волосами подходит и ежедневное мытьё мягким шампунем. Частое мытьё само по себе не означает, что сальность неизбежно усилится.
Полезно наносить шампунь именно на кожу головы, а кондиционер — только на длину волос, если он нужен. Это помогает уменьшить трение и сохранить более аккуратный вид без утяжеления корней.
При уходе за жирными волосами обычно рекомендуют:
мыть голову по потребности, а не по жёсткому графику;
использовать мягкие средства, подходящие для кожи головы;
не злоупотреблять горячей укладкой и высоким нагревом;
аккуратно расчёсывать волосы, чтобы не травмировать кожу головы;
не наносить тяжёлые масла и жирные маски на кожу головы без показаний.
Длинные волосы не обязательно нужно укорачивать только из-за жирности. Длина причёски подбирается по удобству, состоянию волос и стилю укладки; правильный уход важнее самого факта длины.
Что не стоит считать лечением
Некоторые популярные методы ухода могут улучшать внешний вид, но не являются доказанным лечением повышенной жирности. Травяные отвары, кефир, эфирные масла, глина, хна и другие домашние средства у части людей могут раздражать кожу или давать кратковременный косметический эффект, но не устраняют причину жирности. Такие средства лучше не использовать как основную медицинскую терапию.
Также не стоит считать универсально необходимыми курсы витаминов, железа, цинка, а также аппаратные процедуры вроде мезотерапии, дарсонвализации, озонотерапии, плазмотерапии, криомассажа или «лазерного душа». Эти методы не являются обязательным стандартом для всех людей с жирными волосами и должны рассматриваться только по показаниям.
Когда нужен врач
Обратиться к дерматологу стоит, если жирность волос сопровождается зудом, выраженным шелушением, покраснением, воспалением, болезненностью кожи головы, очагами поредения или заметным выпадением волос. Также консультация нужна, если жирность возникла резко, стала необычно выраженной или не поддаётся разумному уходу.
Врач обычно ориентируется на жалобы, осмотр кожи головы и волос и, если нужно, подбирает дальнейшее обследование. Не всем пациентам нужны анализы на микроэлементы, расширенная биохимия или другие универсальные тесты: их назначают по конкретным симптомам и подозрениям, а не по одному внешнему признаку жирных волос.
